לא כל ילד יספר לך מה כואב לו. לפעמים הוא לא יודע, לפעמים הוא לא מסוגל. אבל כשהוא נכנס לדמות, מתחפש, משחק – משהו נפתח. דרמה תרפיה משתמשת בעולם הדמיון כדי להגיע בדיוק לשם: למקום שבו הילד מרגיש, חושב, חווה – ומתחיל לעבד.
מה זו דרמה תרפיה?
דרמה תרפיה (או טיפול בדרמה) היא שיטת טיפול רגשי שמשלבת משחק תפקידים, סיפור, תנועה, חפצים סמליים ואלתור. הילד נכנס לעולם מדומיין – שם הוא מרשה לעצמו לומר, לעשות ולהרגיש – גם את מה שקשה לו בחיים האמיתיים.
זו לא הצגה. זו לא שיעור תיאטרון. זו דרך עדינה לגעת בפצעים פנימיים, לעבד טראומות, לחזק את הביטחון העצמי – והכול מתוך משחק.
מתי כדאי לשקול דרמה תרפיה?
- כשהילד חווה קושי רגשי: עצבות, כעס, חרדה, התפרצויות
- כשיש קושי חברתי, דימוי עצמי נמוך או בדידות
- במצבים של שינוי, פרידה, מעבר, גירושין או אובדן
- כשאין שיפור בתקשורת או בהתנהגות במסגרות אחרות
במילים פשוטות: כשמשהו יושב על הילד – אבל הוא לא מצליח לומר את זה.
איך נראים המפגשים?
- כניסה למרחב בטוח – הקליניקה הופכת לעולם שבו הכל מותר
- משחקים דרמטיים – כניסה לדמויות, חקירה של סצנות, יצירת סיפורים
- הבעה רגשית עקיפה – דרך הדמות, הילד אומר מה שהוא לא מעז להגיד כעצמו
- שיקוף, שיחה וסגירה – המטפלת מחברת בין החוויה לדפוסים הרגשיים של הילד
היתרונות של דרמה תרפיה לילדים
- משחררת מתחים רגשיים בצורה לא מאיימת
- בונה ביטחון עצמי דרך חוויות חיוביות ודמויות מחזקות
- מעודדת פתרון קונפליקטים בתוך מרחב מוגן
- מחזקת תקשורת ומעודדת יצירת קשרים
דרמה תרפיה היא לא פתרון קסם – אבל היא יכולה להיות דלת. דלת פנימה. לתוך הילד, לעולמו, למה שהוא מרגיש. וב"מעגלים" – אנחנו יודעים בדיוק איך להקשיב למה שעובר דרכה.
שאלות נפוצות
האם הילד חייב להיות "דרמטי" כדי להפיק תועלת?
ממש לא. גם ילדים מופנמים יכולים להרוויח המון מהתהליך.
מה קורה אם הילד לא רוצה להשתתף במשחק?
הכול בקצב של הילד. גם צפייה או בחירה בפעילות שקטה היא חלק מהתהליך.
האם יש תהליך מקביל עם ההורים?
כן. אחת לכמה פגישות מתבצע עדכון ודיון עם ההורים כדי לתאם ציפיות ולהעצים את ההשפעה גם בבית.
